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2009年9月23日 (水)

ジョギング6.5キロコース

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9月の大型連休もいよいよ今日が最終日!!

この5日間走りましたね~ψ(`∇´)ψ

5日間で走った距離は合計で32.5キロ、我ながらよく走ったと思ってます。

以前はイオン発寒店の方から追分通りを通って、5号線を通り戻ってきてたんですが、最近は琴似の方までいってます。

この辺に住んでる人しかわかりませんよね!!

Dscf4150

まずは5号線に出て「ちえりあ」の横を通過しひたすらまっすぐ!!

Dscf4152 Dscf4154

そしてパチンコ甲子園の交差点を通過。

この辺りで10分ちょっとくらいかな!?

北海道マラソン終わったのにジョギングしてる人多いですね~。

Dscf4156

もう少し行ったところ、琴似の地下鉄に出る交差点を左に曲がります。

Dscf4157 Dscf4158

この辺りで20分ちょっと!!

西区役所がある通りなので人通りも多い。

人にぶつからないように、気をつけて走らないと(*゚ー゚*)

Dscf4159

琴似の繁華街、地下鉄琴似駅を左に曲がります。

Dscf4162

琴似発寒川。

ここから地味に上り坂(ρ_;)

Dscf4164

琴似発寒川から発寒南駅までが一番しんどいですね~!!

気を抜くと心が折れそうになります。

Dscf4169

で、山桜桃(ゆすら)を横切るとゴールまであと少し、この辺りから少しペースを上げてラストスパートです

このコースでだいたい6.5キロ

走り始めた頃は42分くらいかかってましたが、今日は37分台でした(*゚▽゚)ノ

10キロまではまだほど遠いのですが、そろそろ8キロくらいに挑戦してみようかな?

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コメント

見覚えのある通り~。結構な距離ありますよね!!!
素晴らしいデス!!!
本当、最近はウォーキング・ジョギング・自転車の方、よく見かけます。
頑張って下さい[*。゚+.ЙЁё.+゚。*],,人゚∀゚)

投稿: SIROTAN | 2009年9月24日 (木) 13時22分

SIROTANさん>そうでしょ~
頑張って走ってますよ
そろそろ格好もそれらしくしたいなと思って、先日DEPOでジョギング用のサングラスを買ってみました!!

投稿: kinanpo | 2009年9月24日 (木) 16時09分

うふふ~どの写真も全部どこから撮ったかさえもよくわかる~~ほんとにご近所さんなのね。私も今度お散歩して写真をのせてみようかしら・・・?ふふふ

投稿: ソフィー | 2009年9月24日 (木) 23時21分

ソフィーさん>そんなにご近所でしたか~
気を抜けませんね
是非今度写真載せてみてください!!

投稿: kinanpo | 2009年9月25日 (金) 09時11分

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