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2009年12月29日 (火)

雪道のジョギング!!

明日から実家へ帰って正月を過ごす予定です。

なので、今日がジョギングの走り納め。

雪道のジョギングはキツイですね~(´;ω;`)

デコボコ道ではバランスは崩れるし、ザクザク道では足を取られるしで普段使わない筋肉を酷使しているようです!!

スタミナつきますね~ψ(`∇´)ψ

ただ残念なのが、先日買った冬用のジョギングシューズがちょっと合わず、右足の小指の骨があたって痛いので、ただ今調整中…。

その間は去年買ったスノトレで頑張ってます!!

200912261113001

今日は10時くらいに走ってきたんですが、5~6人のジョギングしてる人とすれ違いました。

結構ジョギングしてる人いますね~(゚▽゚*)

雪道を走り始めの頃は筋肉痛にもなりましたが、今日では通常のタイムまで戻すことができました!!

・‥…━━━・‥…━━━・‥…━━━・‥…━━━・‥…━━━・‥…━━━

昨日は会社の忘年会。

3時からテイセンボウルでボウリング大会をやり、4時半から1次会、そして2次会・3次会まで行きました!!

で、最後の締めはラーメン。。。

でも早い時間から始めてるので、ちゃんと地下鉄で帰ってこれましたよ(*゚ー゚*)

200912290039000

これはボーリング大会の戦利品!!

ストライクを出すと缶ビール1本、スペアはジュース1本。

多分お歳暮でもらったヤツですね!!

昨日は久しぶりにターキーを出しちゃいました(*゚ー゚*)

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コメント

kinanpoさんと絡めて北海道のことがよくわかるようになりました

来年もヨロシクお願いします。また雪です~~~~

投稿: あきばば | 2009年12月31日 (木) 10時47分

kinanpoさま
あの靴合わないのですか。
足に馴染むまで時間がかかりますね。


今年一年お付き合い有り難うございます。
来春も宜しくどうぞ♪

投稿: ayumu | 2009年12月31日 (木) 16時51分

あきばばさん>こちらこそありがとうございました!!
また飛騨情報よろしくです

来年もよろしくッス

投稿: kinanpo | 2009年12月31日 (木) 17時43分

ayumuさん>そうなんです
いろいろ試してんですけど、痛いところを直してからじゃないと何やってもダメですね!!
痛くなる癖がついてしまってるようです…。
しばらく様子見たらまたご報告しますね!!
来年もよろしく

投稿: kinanpo | 2009年12月31日 (木) 18時31分

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