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2009年12月 9日 (水)

冬のジョギング...

昨日約2週間ぶりにジョギングしてきました!!

ジョギングは去年の春から始め、冬の間はジョギングは休んでましたので、今年は何とか冬も続けたいものです(*゚ー゚*)

ここ最近は仕事やら大掃除やらでジョギングはちょっとさぼってたんですが、先日小樽へ行った時冬用のジョギングシューズを仕入れてきたのでさっそく使ってみました!!

今年は友人のアドバイスもあり、冬の間もモチベーションを上げるため、専用のシューズを用意しましたよ(*ノv`)

本当は雪道の時に履くつもりで買ったんですが、慣れるためにさっそく履いてみました。

昨日は初めて履くシューズでのジョギングだったので、距離も少し短くして4.6キロほどにしておきました。

今までのシューズよりは少しゴツイし、重いような感じだったので走る前は多少不安でしたが、意外と走りやすかったですね~w(゚o゚)w

重さもそんなに感じなかったし、靴ズレもなかったし…。

以前よりいいタイムが出ました( ̄ー ̄)

以前4.6キロを走っていた時は26~7分くらいでしたが、昨日は25分55秒!!

今週は仕事でもう走る機会はありませんが、次の休みには6.5キロを走ってみます。

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早く雪道も走ってみたいな~(*^.^*)

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コメント

kinanpoさま
履きやすそうなシューズですがどちらのメーカーなんでしょう。
走ったり歩いたりする方は足元が肝心ですね。
靴下は走る時どのような靴下ですか。
やはり、厚手なんでしょうか?
私は最近ウォーキング用のフィットする靴をやっと見つけました

投稿: ayumu | 2009年12月10日 (木) 14時18分

ayumuさん>PUMAのシューズです!!
靴下は普通のものですよ(゚ー゚)
5分もすればすぐ温かくなりますから
靴はやはり何度か履いてみないとあうかどうかわかりませんよね。
今回の靴も昨日走ったら若干右足の甲に痛みがあるので、もう少し履いてみてから判断したいと思ってます

投稿: kinanpo | 2009年12月12日 (土) 22時50分

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