« 昨日は新年会。 | トップページ | シューズでこんなに違うものか!? »

2010年1月11日 (月)

目標修正

昨日もチラッと書きましたが、ジョギングの距離を8キロにしました( ̄ー ̄)

おとといの飲み会で友人とジョギングの話で盛り上がり、その話に触発されて昨日から8キロ走ってます。

去年から冬の間も走ることにして、積雪のジョギングもだいぶ慣れ、先月12月は4.6キロをしばらく走り、今月に入ってからは6.5キロを走ってました!!

ちなみに昨日は8キロ50分57秒

今日は48分28秒

このあたりがこれからの目安ですね。

先日月間の走行距離の目標を70キロとしましたが、今日で66キロとなりましたので、とりあえず目標を100キロに上方修正します(v^ー゜)

本当は今日は休走日にしようと思っていて、まったく走りつもりはなかったですが、特に午後からすることなく年始に録画しておいた『柳生武芸帳』を見ながらゴロゴロしていました。

途中でパソコンに向かってジョギングブログを覗いたりしていたら、やる気が沸々と湧いてきて気付くとテレビを見ながらストレッチ…。

「体が走ることを欲しているのか!?」

な~んて思いながらウインドブレイカーを着込む。

走る自分に酔っています(ノ∀`)

にほんブログ村 オヤジ日記ブログ 30代オヤジへポチっとお願いします。

  ~~励みになりますm(__)m~~

|

« 昨日は新年会。 | トップページ | シューズでこんなに違うものか!? »

マラソン」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 昨日は新年会。 | トップページ | シューズでこんなに違うものか!? »