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2010年5月23日 (日)

健康的な週末

今年も始まりましたソフトボールの練習!

昨日は3時に仕事が終わり、そのまま事務所で着替えて皆で円山公園の坂下グラウンドに向かいました。

今年は強力なメンバーも増え、初の一勝を目指します(*^-^)

おととしから練習試合や大会なんかにも出てるんですが、まだ一度も勝ったことないんですよね~。

昨日は特にバッティングの練習を中心にやりました。

でも、さすがオヤジ集団、1時間も過ぎるころにはみんなバテバテ。

後半はグダグダの練習でした(;´Д`A ```

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そして、今日は昨日の筋肉痛を引きずりながらもジョギング!

7月4日のきたひろエルフィンロードハーフマラソンに申し込んだので、今日は少し距離をのばして18キロ走ってきました。

いよいよハーフに挑戦です!!

今日は天気は良かったんですが風が強く、途中心が折れそうになりましたが、何とか走りきることができましたヽ(´▽`)/

タイムは1時間38分41秒

キロペース5分29秒でした。

ちなみに1時間半以上走り続けたのは今日が初めてです。

今日は強風と筋肉痛でしたので、次はもう少しタイムは縮められそうです。

大会までは何とかなるかな!?

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      \(`^´)/

みんなの元気をオラにわけてくれ!!

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コメント

すごいです!!がんばっていますね!!
わたしもちょこっとがんばり週に一回はあるいていますよ、職場まで!!来週あたりは初登山がしたいです!!

投稿: ソフィー | 2010年5月23日 (日) 22時09分

ソフィーさん>登山もいいですね~

そーいえばジョギングと軽い登山を組み合わせたトレイルランっていうのもあるんですよね!!

最近ちょっと興味ある( ̄ー ̄)

投稿: kinanpo | 2010年5月25日 (火) 20時59分

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