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2010年9月 5日 (日)

早起きは得!?

いよいよ今日はマラソン大会!!

『石狩サーモンマラソン大会』です。

昨日少し早目に寝たせいで、今朝は5時半に目が覚めましたヾ(*゚A`)ノ

まずパソコンの電源を入れて天気予報を見るとスタート時間の10時ころは24~25℃といったところでしょうか!?

なかなかいい塩梅の気温です( ̄ー ̄)

外を見てみるとこれもまたなかなかいい塩梅の曇りぐあい!!

201009050554001

このままあまり気温が上がりませんようにm(__)m

日差しも強くなりませんようにm(__)m

ただ、あまり早く起き過ぎたせいで、することがない…

ただ今 朝の6時なんですが、準備は昨日済ませたし、軽くジョギングかウォーキングしようと思ったけど体力使いたくないし…

ということで、ブログ書いてみました(*゚ー゚*)

さてこれから出かける時間まで1時間半何をしようか!?

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      \(`^´)/

みんなの元気をオラにわけてくれ!!

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コメント

おはよう!!
曇り空でよかったですね!!
出発前は体を冷やさないように!!
私も今では信じられないけど、走り高跳びちょっとやっていました。張り切りすぎて、早くから半そで短パンでいたら、まったく跳べませんでした・・・・
ケガもしやすいそうです。体を冷やさず、そして平常心で!!
楽しんで走ってくださいね
、がんばって^^~~

投稿: ソフィー | 2010年9月 5日 (日) 06時43分

ソフィーさん>ありがとうございます!!
無事完走してきました
タイムも前回よりは若干良かったで~す

投稿: kinanpo | 2010年9月 5日 (日) 22時24分

お疲れ様!!

↓ヒザが心配です。 私も昔ヒザの外側半月板の割れたかけらを取り除く手術をしました。大昔ですが、無意識にかばっている感じです。

投稿: あきばば | 2010年9月 6日 (月) 20時19分

あきばばさん>ご心配していただいてありがとうございますm(__)m
とりあえず走った後はアイシングして様子を見ています。

それとグルコサミンとコンドロイチンのサプリメントも飲んでます(#^.^#)

投稿: kinanpo | 2010年9月 9日 (木) 21時20分

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