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2010年12月30日 (木)

筋トレ

体を持て余してる今日この頃

入院生活後半は筋トレも頑張ってます!

腕立てはふつうのができないので床に立った状態でベットのふちにつかまってプッシュアップを50回、クランチ30回、足上げの腹筋30回などなど運動復帰に向けて着々っ頑張ってます(*^_^*)

いよいよ明日は退院!!

午前中に抜糸したら帰れる予定。

早くシャバの空気が吸いて〜(^ .^)y-~~

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