« そろそろ田植えか!? | トップページ | 日本一の納豆!! »

2011年5月19日 (木)

ほっと一息。

昨日近所のマッサージ屋さんへ行ってきました!!

以前から痛めていた腰と足全体をマッサージしてもらうためです。

腰はちょっと前に靴下を履いている時に左側の方に痛みに走り、認めたくないけど軽いぎっくり腰かも(?)と思いながらも放置していましたが、なかなか治らないので診てもらうため。

足の方はランニングを再開しているので、今後は定期的にマッサージしてもらって膝のためにも筋肉をほぐしてもらおうと考えていました。

昨日は初診ということもあり、院長先生にこのことを説明して治療していただきました( ̄▽ ̄)

最初はうつ伏せになって体全体をマッサージ。

骨盤が少し曲がっていたようです(汗)

自然と右足をかばっていたんですね~。

次に痛めた左の腰と両膝のまわりを超音波治療。

マッサージは表面の筋肉をほぐすんですが、超音波治療では深いところにある筋肉をほぐすそうです。

特に気持ちいいって感じではないんですけど、ちょっとピリピリした感じがしました。

最後は院長先生が腰を重点にマッサージ、痛めた腰の左側はかなり筋肉が固まっていたようです。

押すとかなり気持ちいい~(*゚▽゚)y-~~

昨日は初診ということもあり、1時間くらいかかりました。

足の方はかなり張りがとれた感じです。

腰はもう少しかかりそうなので、もうちょっと通ってみます。

ほっと治療院

札幌市西区西町南21丁目2-15 第1ワコービル1F
TEL :011-661-0339

にほんブログ村 オヤジ日記ブログ 30代オヤジへ

ポチっとクリックして頂けるとありがたい!!

|

« そろそろ田植えか!? | トップページ | 日本一の納豆!! »

日常」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« そろそろ田植えか!? | トップページ | 日本一の納豆!! »