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2012年6月 3日 (日)

ほっと一息。

昨日は午前中自転車で銭函から北24条通りまで40キロ、午後から茨戸のおじさん宅の窓掃除、そして帰って来てから大奥とバッティングセンター…。

ハードです(;´▽`A``

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昨日の〆はほっと治療院でマッサージ

癒されます。

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いつも通り膝中心の足のケアをしてもらったんですけど、腰のダメージの方が大きかったみたい(;´Д`A ```

念入りにマッサージしてもらってから超音波もかけてもらいました!

おかげ様で今日の筋肉痛はそんなにひどくないです(*^^)v


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