« 2013年8月 | トップページ | 2013年10月 »

2013年9月

2013年9月27日 (金)

『けやき』

Dsc_0363

久しぶりに『けやき』でみそラーメン食べて来ました!

自分はほとんど正油しか食べないんですが、ここのみそはたまに食べたくなるんですよね〜

たまにといってみ4〜5年ぶりですが(#^.^#)

西28丁目駅のすぐそばで会社からもちかいのでいつでも行こうと思えば行けるところにあります!

ここの『けやき』ラーメンのほかに中華ややフレンチっぽい創作料理もメニューにあるのでちょっと変わったお店ですね(^o^)

| | コメント (0)

2013年9月23日 (月)

牛ラン♪

Img_3520122444512

土曜日、久しぶりに花川までランニングに行ってきました!

10月20日に北海道ロードレースというハーフマラソンの大会があるので、そろそろ本格的に20キロ走の練習なわけです(  ̄▽ ̄)

追分通りを新川を越えてもう少し行くとある牧場で、この日は牛が道路近くまで寄ってきてました!

本格的な練習にしようと思ってたので、あまり止まりたくはなかったんですが、ついつい写真撮るに夢中になっちゃいましたね〜(#^.^#)

田舎に来たみたいで時間忘れそうになる(汗)

| | コメント (0)

2013年9月16日 (月)

悪天候で予定通りならず。

この三連休、日曜日には久しぶりに自転車で支笏湖へ行く予定でした!

Dsc_03201

来月のハーフマラソンへ向けて、土曜日は20キロのランニング、日曜日は自転車で支笏湖、月曜日はランニングか自転車で軽く流して疲労を抜く予定でしたが、この長雨で大きく予定がくずされました(汗)

というわけで、雨での自転車はちょっとキツいので今日はランニング(* ̄∇ ̄)ノ

Dsc_03181

土曜日は予定通り北海道神宮まわりで20キロのランニング!
(ランニング中、日本縦断駅伝の人遭遇!!!ちょっとだけ並走させていただきました。)

こんなことなら土曜日を自転車にして、昨日と今日をランニングにしとけばよかったかな( ・∇・)

Dsc_03331

| | コメント (2)

2013年9月 1日 (日)

石狩サーモンマラソン!

今日は今年3回目となるマラソン大会へ参加!!

石狩マラソン大会でした(v^ー゜)

思えば3年前、この大会に出た後、膝痛が悪化して3ヶ月後に右ひざの手術をしました。

ここの大会は車で20分くらいで行けるし、駐車スペースはたくさんあるし、参加人数もそれほど多くないので、気楽に行ける大会の一つです(*゚▽゚)ノ

10キロが最長コースでハーフもやるといいのにな!

1378002426234_3

結果は自己ベスト更新の47分54秒ヽ(´▽`)/

ホントは目標タイムは47分30秒でした…。

前回の豊平川マラソンでは48分29秒だったので35秒縮めました!

ちなみに3年前のこの大会のタイムは48分37秒でした。

次回は10月半ばの北海道ロードレース!ハーフマラソンです!!

| | コメント (0)

« 2013年8月 | トップページ | 2013年10月 »