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2015年11月 4日 (水)

真駒内マラソン2015

今回2度目の参加。

去年は初めてのフルマラソンで悪天候…、で撃沈。

今回はリベンジです(`Д´)

この日のために道マラ終了から猛練習を重ねてきました!

10キロの周回コースなので、実際のコースでも30キロ走もやりました!

が、しか~し結果は23キロあたりでリタイヤ(;д;)

悔しくて写真もありません…。

原因はなにか?

思い当たる節はいくつかあります。

1周目の10キロですでに結構キツかったので、疲労が抜けてなかったか。

ペーサーがいたので無理についていった。(自分のペースで走れなかった。)

年3回(5月8月11月)のフルマラソンは走りすぎか?

それとやはりフルマラソンの前日は休みのほうがいい。(真駒内マラソンは文化の日)

以上です。

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